Большую часть времени мы проводим в помещениях — дома, в школе или на работе. Поэтому мы стараемся держать их чистыми и хорошо проветриваемыми для поддержания лучшего здоровья. Однако даже в самых чистых домах существует загрязнение воздуха. Загрязнение воздуха в домашних условиях негативно влияет на здоровье и производительность человека. Таким образом, важно знать, как низкое качество воздуха в помещении влияет на производительность человека.
Каждый год загрязнение воздуха в помещениях уносит множество жизней. Согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), качество воздуха в помещениях приводит к оцениваемым 3,2 миллиона смертей в год. Кроме того, еще один отчет ВОЗ показывает, что более 2,3 миллиарда человек используют твердые топлива для приготовления пищи в своих домах. Следовательно, это приводит к выбросу различных загрязнителей в помещении.
Давайте поговорим о загрязнении воздуха в помещениях! Узнайте о проблемах со здоровьем, загрязнителях и способах контроля загрязнения.
Что такое низкое качество воздуха в помещении и его источники?
Когда опасные загрязнители находятся в воздухе внутри наших помещений, это называется загрязнением воздуха в помещениях. Мы проводим большую часть времени внутри, как в школе, дома, офисах или любом другом закрытом помещении. Поэтому для нас важно не вдыхать эти токсины. Поэтому необходимо предпринимать шаги для контроля и защиты от воздействия. Давайте узнаем о источниках низкого качества воздуха в помещении:
Дома:
Офисы:
Школы
Вот объяснение источников загрязнения воздуха в помещении:
1. Плохая вентиляция:
Закрытие дверей и окон захватывает загрязнители в помещении. Это не позволяет свежему воздуху циркулировать. В воздухе остаются аэрозольные загрязнители и повышается влажность.
2. Табачный дым:
Многие люди курят табак, что приводит к выбросу вредных химических веществ и токсинов в воздух. Это угрожает здоровью всей семьи, так как они вдыхают эти токсины.
3. Средства для уборки:
Большинство средств для уборки содержат летучие органические соединения (ЛОС). Они могут вызывать проблемы со здоровьем, начиная от аллергии и заканчивая тяжелыми респираторными заболеваниями. Средства для уборки используются повсюду — как в домах, так и в офисах и школах.
4. Пестициды:
Пестициды выбрасывают различные вредные химические вещества в качестве опасных атмосферных загрязнителей и летучих органических соединений (ЛОС). Воздействие на них может привести к раздражению или тяжелым заболеваниям.
5. Мебель:
Для изготовления мебели используются краски, клеи, смолы и т. д. Они выделяют формальдегид в воздух. Это приводит к различным проблемам со здоровьем. Школьные столы и парты — потенциальный источник загрязнения воздуха.
6. Строительные материалы:
Новое строительство и строительные работы высвобождают атмосферные загрязнители. Строительные материалы, включая мебель, двери, текстиль, краски и т. д., приводят к выбросу загрязнителей. Новоокрашенные стены сильно загрязняют воздух различными загрязнителями.
7. Приборы:
Обогреватели, угольные грили выделяют вредные загрязнители в воздух помещения. Системы кондиционирования воздуха также выделяют ХФС, которые являются очень вредными газами. Кроме того, принтеры используются в офисах, школах и домах.
8. Загрязнение воздуха на улице:
Высокие уровни загрязнения воздуха на улице могут повлиять на качество воздуха в помещении. Это зависит от вентиляции, температуры и других факторов.
9. Канцелярия:
Вдыхание меловой пыли может привести к различным проблемам с дыханием. Канцелярские товары, такие как клеи, клеящие вещества и другие материалы, выделяют ЛОС в атмосферу.
Какие загрязнители влияют на производительность человека?
PM 1, PM2.5, PM10:
Частицы в воздухе — основные загрязнители в качестве воздуха в помещениях. Это мелкие частицы пыли, грязи, дыма и т. д. Кроме того, они выбрасываются из различных источников, как, например, приборы, работающие на горючем топливе.
ЛОС
Различные химические вещества и ароматы выбрасывают летучие органические соединения (ЛОС) в воздух. Более того, ЛОС газы токсичны и могут привести к различным заболеваниям.
Формальдегид:
Формальдегид выделяется из различных источников. Это бесцветный и горючий газ. Деревянная мебель и окрашенные стены выбрасывают формальдегид в атмосферу помещения.
CO:
Угарный газ — бесцветный и бесзапах газ. Это опасный газ, который выбрасывается из выбросов источников ископаемого топлива. Поэтому приготовление пищи и отопление могут выбрасывать угарный газ.
СО2
Углекислый газ — основной загрязнитель воздуха, так как он выбрасывается из человеческих источников. Это происходит из-за недостатка или плохой вентиляции в закрытом помещении. Высокий уровень СО2 вызывает различные проблемы со здоровьем.
NO2
Диоксид азота выделяется при сжигании ископаемого топлива или природного газа при высокой температуре. Качество воздуха в помещении влияет на производительность человека из-за высокого уровня NO2 в воздухе.
Озон присутствует в атмосфере, защищая нас от вредного ультрафиолетового излучения. Но озон (O3) вблизи людей опасен. Он также выделяется из некоторых бытовых приборов. Как, например, из принтеров, некоторых очистителей и других устройств.
Почему важно поддерживать здоровое качество воздуха в помещении?
Качество воздуха в помещении беспокоит многих людей. Но многие считают, что уборка может помочь улучшить его. Но это не улучшает качество воздуха. Плохое качество воздуха в помещении влияет на здоровье, комфорт, производительность и благополучие человека.
Улучшает термальный комфорт:
Термальный комфорт зависит от температуры, влажности и движения воздуха. Точно так же лучшее качество воздуха в помещении помогает улучшить термальный комфорт. Напротив, плохая термальная среда может повлиять на благополучие человека.
Улучшает производительность индивида:
Хорошее качество воздуха в помещении повышает производительность индивида. Поскольку оно улучшает концентрацию и активность в их деятельности. Лучшее качество воздуха обеспечивает высокую продуктивность.
Лучшее здоровье и благополучие:
Вредные токсины могут проникнуть глубоко в легкие и прямо в кровь. В результате это может вызвать различные здоровые проблемы, такие как болезни сердца. Кроме того, чистый воздух также способствует улучшению настроения.
Снижает риски заболеваний:
Хорошее качество воздуха в помещении улучшает ваше здоровье. Таким образом, снижение уровня загрязнения может снизить риск заболеваний. Более того, это снижает общие риски сердечных заболеваний, инсультов, рака легких и других проблем со здоровьем.
Узнайте, как влияет плохое качество воздуха в помещении на здоровье:
Качество воздуха внутри вашего дома в пять раз загрязненнее, чем воздух снаружи. Таким образом, это силь но влияет на общее здоровье человека, потому что мы проводим большую часть времени в помещении.
Проблемы с дыханием:
Загрязненный воздух может вызвать различные от легких до серьезных проблем с дыханием. Поскольку частицы загрязняющих веществ гораздо мельче по размеру и могут легко проникнуть глубоко в легкие. Это может усугубить астму, рак легких, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и другие проблемы с дыханием.
Аллергии:
Токсичные воздушные загрязнители могут усугубить некоторые симптомы у человека с предыдущими аллергиями. Поскольку они могут иметь насморк, заложенность носа, головные боли, слезотечение или зуд глаз и аллергический ринит.
Головные боли и усталость:
Плохое качество воздуха в помещении может вызвать много здоровья проблем, таких как головные боли, усталость и другие проблемы. Более того, это вызывает синдром больного здания.
Влияние плохого качества воздуха в помещении на когнитивные функции
Снижение фокусировки и концентрации:
Согласно отчету, высокий уровень СО2 в помещении влияет на фокусировку и концентрацию человека. Ухудшенная фокусировка и концентрация могут снизить производительность человека в задаче.
Снижение принятия решений:
Поскольку это может повлиять на ваш цикл сна, стресс и комфорт. Следовательно, у вас могут возникнуть большие проблемы с концентрацией и принятием более правильного решения на вашем рабочем месте.
Проблемы с памятью:
Это может нарушить способность человека думать, работать и учиться. Долгосрочное воздействие плохого качества воздуха может привести к серьезным неврологическим расстройствам.
Влияние качества воздуха в помещении на физическую производительность
Снижение энергии
Плохое дыхание или вдыхание загрязнителей может повлиять на уровень энергии. Качество воздуха в помещении сильно влияет на физическое здоровье любого человека. Поскольку они могут испытывать усталость, раздражение, астму и головные боли.
Снижение производительности
Загрязнители в воздухе вызывают различные здоровые проблемы. Эти проблемы здоровья приводят к влиянию на про изводительность индивида.
Увеличение числа больничных дней
Потому что это увеличивает вероятность частых аллергий. Кроме того, это приводит к синдрому больного здания. Люди могут чувствовать себя плохо из-за высокой экспозиции плохому воздуху.
Как улучшить качество воздуха в помещении для повышения производительности индивида?
Улучшение качества воздуха в помещении может помочь повысить вашу производительность и общее благополучие. Некоторые эффективные способы могут помочь вам улучшить качество воздуха. Это может помочь в вашем здоровье и производительности.
Улучшите качество воздуха в помещении, следуя этим советам:
Мониторинг качества воздуха
Существует много передовых устройств мониторинга качества воздуха. Эти устройства отслеживают качество воздуха в помещении и предоставляют данные в реальном времени. Вы можете выбрать легко переносимые устройства, такие как Cair+ или другие мониторы качества воздуха в помещении. Получайте информацию о качестве воздуха в помещении в реальном времени и принимайте наиболее обоснованные решения.
Правильная вентиляция
Правильная вентиляция может помочь уменьшить количество загрязнителей в помещении. Это можно осуществить путем установки вытяжного вентилятора в загрязненных зонах, таких как на кухне, в ванной комнате и в других местах.
Использование очистителей воздуха:
Высокотехнологичные очистители воздуха — это лучшие инвестиции в борьбе с загрязнением воздуха в помещении. Вы можете проверить передовые очистители воздуха, которые включают различные загрязнители, такие как пыль, пыльца и шерсть домашних животных.
Регулярная уборка и обслуживание
Вы можете улучшить качество воздуха в помещении регулярной уборкой и пылесосом. Кроме того, вы можете использовать натуральные моющие средства, чтобы избежать вредных химических веществ.
Вывод
В заключение, защищайте себя от воздействия загрязнения воздуха в помещении. Отслеживайте воздух, который вы дышите, и принимайте наилучшее решение по контролю за загрязнителями. Примите несколько простых мер, таких как использование очистителя воздуха, правильная вентиляция и избегание деятельности с выбросом загрязнителей. Это поможет улучшить качество воздуха в помещении для повышения производительности и эффективности.
